Психолог для Подростка

Консультация у психолога никогда не бывает лишней — она поможет разобраться в себе и наметить жизненный путь. Но есть ситуации, в которых психотерапия становится необходимостью. На что стоит обратить внимание:

• Отсутствие сил, вялость, апатия. Подростку не хочется заниматься тем, что раньше нравилось (хобби, спорт, общение с друзьями) без внешних причин.
• Резко упала успеваемость, появились конфликты с учителями.
• Отказ от еды, тенденция врать о приемах пищи и/или прятать еду; резкая потеря или набор веса.
• Резкие перепады настроения: от радости до слез, гнева и обратно. В целом подростку стало (или всегда было) трудно контролировать эмоции.
• Повреждения на теле (порезы, ожоги, синяки).
• Отсутствие друзей, трудность с построением контакта.
• Слова бессмысленности жизни и своей бесполезности: «Всем было бы лучше без меня», «Я все только порчу», «Меня ничего не ждет в будущем».

Ни в коем случае не ругайте подростка, если вы заметили у него проблемное поведение. Это заставит его только сильнее замкнуться и скрывать от вас свои проблемы. Покажите, что вы рядом, поддерживаете его и готовы помогать.

Подростки часто отказываются идти к психологу, даже если на этом настаивают  родители. У этого может быть много причин:

— Подросток не доверяет психологу. Он воспринимает психолога как «еще одного взрослого, который будет критиковать и ничего не поймет». Возможно, у него уже был негативный опыт — например, со школьным психологом.

— Подросток не доверяет родителям. Он подозревает, что с помощью психолога они хотят больше «разузнать» о своем ребенке.

— Мешают предубеждения о психотерапии. Даже взрослые люди отказываются от помощи психолога или боятся, что об этом кто-то узнает: «Подумают. что я псих», «Решат, что я не справляюсь с собственной жизнью». Для подростков мнение ровесников важнее всего — и это совершенно нормально.

Главная задача родителей в этом случае — развенчать мифы и подробно объяснить своему ребенку, что такое психотерапия и что на ней происходит. Обязательно скажите, что это конфиденциально — если человек не дает согласия, психолог не имеет права никому рассказывать о консультациях.

Подросток может обратиться к психологу с любым вопросом. Но чаще всего это темы

• Отношений: дружеских, романтических, отношений в семье
• Стресса
• Самоопределения, гендерной идентификации
• Эмоций, чувств, настроения
• Профориентации и выбора жизненного пути
• Восприятия собственной внешности

Даже если какие-то из этих тем кажутся родителям несерьезными — для подростка они очень важны. Проработав их с психологом, он может избежать проблем в этих областях во взрослой жизни.

Стоимость индивидуальной консультации 2500 ₽ 

Продолжительность: 1 час

Коммуникативный тренинг для подростков 12-16 лет

Два раза в месяц по 3 часа. 
Стоимость – 2500 рублей за одну встречу. 
Необходима предварительная индивидуальная консультация (бесплатно). 

️Для чего этот тренинг? 
Для совершенствования навыков общения, повышения уверенности в себе, формирования навыков саморегуляции, снятия барьеров и страхов в межличностном взаимодействии. 
Групповой формат эффективнее индивидуального, потому что в группе работа ведется в двух направлениях: 
1.Подростки получают необходимые знания о поведении людей, закономерностях общения, развивают в себе необходимые коммуникативные навыки. 
2.В группе каждый подросток получает уникальный опыт, где он в безопасной обстановке проживает свои страхи, ограничения, учится раскрываться, отстаивать свои границы, принимать социум и себя в нем.